5 dấu hiệu thiếu ngủ bạn nên biết

Dấu hiệu chứng bệnh thiếu ngủ - Cùng tìm hiểu để chăm sóc sức khỏe  được tốt nhất  - Top White chính hãng
 
Thiếu ngủ có khả năng làm cho người bị liên tục có cảm giác cực kỳ mệt mỏi, căng thẳng và cáu giận vô cớ. Thêm nữa thiếu ngủ thường xuyên sẽ làm công việc và giao tiếp thiếu linh hoạt, dễ khiến người đó bị bệnh tật.

 Như vậy làm thế nào có thể làm rõ được cơ thể chị em có phải bị mắc chứng thiếu ngủ? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết bên dưới nhé!

Làn da xuống sắc
Tác hại của thiếu ngủ đầu tiên đặc biệt dễ cảm nhận thấy đó là sắc da dần dần mất đi vẻ mềm mịn, chắc khỏe trước đó. Nguyên nhân của việc đó là vì thiếu ngủ dẫn đến các huyết quản bên dưới làn da hoạt động yếu, các tế bào da chẳng được cung cấp đủ lượng oxy và những chất dinh dưỡng cần thiết làm cho giai đoạn tái tạo da bị ngưng trệ. Nguy hại hơn, thiếu ngủ còn dễ làm các chất bẩn ở trên da khó được loại bỏ triệt để, bề mặt da vô cùng “xấu xí” bởi sạm đen và khô ráp.

Thế nên, lúc thấy sắc da của mình mất dần độ trẻ khỏe trước đó, nên tự dành cho mình ít giờ để nghỉ ngơi và sẽ thấy rất nhiều thay đổi rõ rệt sau đó nhé!

Không thể tập trung
Chị em phụ nữ có khả năng đổ lỗi là do vấn đề tuổi tác và căng thẳng tâm lý nhưng thiếu ngủ mới chính là nguyên nhân thực sự. Nếu dành ít thời gian để ngủ nhiều khả năng có những dấu hiệu về khả năng nhận thức ví dụ khó tập trung sự việc, hay quên và thường dễ lầm lẫn.
 

Trí nhớ giảm sút
Một trong những dấu hiệu chứng thiếu ngủ vô cùng trầm trọng là vấn đề ghi nhớ bị suy giảm nghiêm trọng. Theo đúng như một số nghiên cứu khoa học về vấn đề này đã từng công bố, khoảng thời gian đầy đủ để có thể được ngủ nghỉ trong suốt một ngày đó là 8h. Chỉ là tại vì vô số nguyên do làm chị em mắc phải chứng bệnh thiếu ngủ trong thời gian dài và não bộ bị rối loạn có khả năng gây mất trí nhớ tạm thời. Đối với những người có thói quen không lành mạnh như thức khuya nhiều thì mức độ này còn cao hơn đến 5 lần ởlần so với những người có thời gian ngủ nghỉ cân đối.

Trường hợp bộ nhớ của chúng ta không tốt như lúc đầu thì đã đến lúc cần xem xét là liệu các bạn có đúng là đang mắc chứng bệnh thiếu ngủ hay là không.

Vấn đề về thị lực
Bạn đột nhiên rất dễ gặp phải tai nạn bởi vì tầm nhìn yếu đi, thường xuyên đụng trúng những đồ dùng đặt ở trong phòng mình... thì có khả năng hoàn toàn không phải do các bạn không may mắn mà là tại các bạn đang bị thiếu ngủ. Rất nhiều nghiên cứu trước đó cho thấy nếu như chúng ta thức khuya rất nhiều ngày thì tình trạng mắt mờ dần, hoa mắt dễ gặp phải ở các ngày sau đó. Biểu hiện này sẽ làm tăng khả năng bị tai nạn và rủi ro cho các bạn.

Nếu như việc trên chẳng được loại bỏ thì sẽ dễ dàng gây nguy hiểm đến cuộc sống hay là sinh hoạt thường ngày của chúng ta. Chính vì lẽ đó, hãy lên kế hoạch cho mình thời gian ngủ và công tác làm việc hiệu quả hơn nhé!

Thèm ăn hay ngán ăn bất thường
Vấn đề ăn uống trong ngày tạo nên quy trình hoạt động của tất cả bộ phận bên trong cơ thể chúng ta, vì vậy khi chúng ta bị triệu chứng thiếu ngủ thường xuyên, nhịp sinh học đó rất dễ biến đổi và đó cũng là lý do gây ra việc khiến chị em luôn có cảm giác thèm ăn hay biếng ăn một cách thất thường. Việc ăn uống sinh hoạt thất thường như vậy có thể làm cho cơ thể gặp phiền phức về trọng lượng và ảnh hưởng rất xấu tới sức khỏe cơ thể của chúng ta.

Trên đây chính là các dấu hiệu chứng tỏ cơ thể chúng ta đang bị bệnh thiếu ngủ. Khi mà các bạn thấy chính mình có 5 biểu hiện trên thì nên nhanh chóng giảm thiểu chúng bằng cách là dành vài giờ để ngủ nghỉ - Top White

Top White Khánh Hòa - Top White Quảng Nam

Hướng dẫn cách thức lựa chọn thành phần kem dưỡng ẩm da toàn thân tốt nhất

Kem dưỡng ẩm da toàn thân có tác dụng cung cấp thành phần dưỡng ẩm cần thiết cho bề mặt da, biện pháp giúp sở hữu được làn da trắng sáng ẩm mịn.

Dưỡng ẩm đó là phương pháp cực kỳ cần thiết mà chị em vẫn làm để chăm sóc toàn diện cho sức khỏe làn da của mình. Chỉ là liệu bạn gái chúng mình đã dưỡng ẩm da toàn thân đúng chuẩn hay chưa? Để đảm bảo chọn mua được kem dưỡng ẩm da đúng chuẩn, chúng ta cần hiểu rõ về những nhóm chất quan trọng chứa trong sản phẩm kem dưỡng ẩm da toàn thân của bạn.

Tìm hiểu xem, ở trong Top White chính hãng
của bạn cần có các thành phần nào nhé!

Nhóm chất giữ ẩm
 Một trong những tính năng kem dưỡng ẩm da toàn thân là giảm bớt hiện tượng bay hơi nước hoặc bốc hơi chất ẩm ra khỏi bề mặt da. Vì vậy, thành phần chất giữ ẩm đóng vai trò quan trọng trong công thức kem dưỡng ẩm da toàn thân. Chỉ là, một trong những nhược điểm đáng e ngại về thành phần này chính là chúng có thể dẫn đến vấn đề làn da chị em bị bịt kín lỗ chân lông và có cảm giác nhờn. Do đó, khách hàng hãy để ý rất nhiều trong bước mua sản phẩm. Kem dưỡng ẩm da toàn thân tốt nhất hãy chọn thành phần có gốc gác từ tự nhiên ví dụ như dầu Olive, dầu Jojoba, dầu hướng dương…    
 

Nhóm chất cấp ẩm Những chất cấp ẩm có khả năng hút ẩm từ môi trường và giữ tất cả chúng trên làn da. Tuy nhiên, chúng còn hút nước phía lớp da bên dưới lên bề mặt da, nên có thể làm làn da bị khô ở bên trong cơ thể.trênphía trênnày sẽ liên tục hút ẩm từ những lớp da bên dưới để đưa dần lên trên lớp da, xuất hiện dấu hiện mất nước phía bên trong, bong rát da.Chất cấp ẩm là các chất có thể lôi kéo nước ở dưới lớp hạ bì hay là từ trong môi trường xung quanh để có thể cung cấp chất ẩm cho làn da. Có điều, nếu như độ ẩm của làn da đột nhiên cao hơn so độ ẩm không khí xung quanh, phần nước sẽ liên tục thoát hơi vào không khí, khiến cho tình trạng da khô bong ngày càng trầm trọng.Thành phần chất thứ hai có tính năng bổ sung độ ẩm cho tế bào da có tên là chất cấp ẩm. Trong điều kiện thường ngày, nó có thể thẩm thấu những phân tử nước ở lớp tế bào bên dưới đưa lên lớp da trên bề mặt. Kết quả lớp da đủ ẩm ở bề mặt da tuy nhiên chẳng giảm thiểu được việc độ ẩm đã bị mất đi do bốc hơi. Thế nên người dùng cần phải luôn dùng đầy đủ nước, dùng các thực phẩm giàu dinh dưỡng mỗi ngày nhé! Một số thành phần chất cấp ẩm hay sử dụng chứa trong các sản phẩm dưỡng da Glycerin và Hyaluronic Acid. Bên cạnh đó còn có thêm Lactic Acid, Sodium Hyaluronate, Sorbitol, Panthenol, Butylene Glycol, Propylene Glycol, một số đường (Glucose, Fructose, Sucrose, Honey), Urea, Betaine, Arginine…
 
Nhóm chất dưỡng ẩm  nhất định phải có loại thành phần này. Nhóm chất chính là chất thường được dùng bên trong kem dưỡng ẩm da nhằm mục đích là để làm đầy những chỗ trống giữa những tế bào sừng ở lớp ngoài cùng của làn da, giúp làn da luôn trông sáng mịn hơn rất nhiều và phần nào giữ ẩm bên trên làn da. Đặc biệt có một vài dưỡng chất dưỡng ẩm có tác dụng skin-repairing (tái tạo và phục hồi da). Những thành phần chất dưỡng ẩm làm mịn bê mặt da tồn tại tự nhiên trên da như: Ceramides, Elastin hoặc Squalane. Bên cạnh đó còn có thêm một số chất: Collagen, cồn béo (Cetyl Alcohol, Cetearyl alcohol, Stearyl Alcohol), Acid béo (Stearic Acid, Linoleic Acid, Linolenic Acid, Oleic Acid, Lauric Acids).
 Mách nhỏ Với mặt hàng kem dưỡng da toàn thân còn khá mới này, để tìm mua một mỹ phẩm chất lượng cao, thực sự an toàn với da nhưng luôn có giá bình dân đúng thật không dễ. Nếu như việc này chính là điều làm bạn suy nghĩ thì chắc chắn mỹ phẩm kem dưỡng da toàn thân Top White D9 là sản phẩm tốt nhất cho da của các bạn. Top White chính hãng
Top White Đồng Nai - Top White Sóc Trăng

 

5 loại thực phẩm hút nước cơ thể

Thực phẩm “hút nước” cơ thể nhanh chóng – Thông tin hữu ích giúp bạn chăm sóc bảo vệ sức khỏe cơ thể hiệu quả và cách thức về Top White chính hãng
Chắc hẳn tất cả các bạn đều biết rằng, khối lượng nước chiếm đến 70% trọng lượng cơ thể con người, thế nên việc giữ nước là vô cùng cần thiết để có được sức khỏe thật tốt. Tuy nhiên, có rất nhiều nguyên nhân làm cơ thể các bạn mất nước nghiêm trọng và một trong số những nguyên nhân đó chính là các món ăn thức uống bạn hấp thụ hàng ngày.
Trong thông tin chăm sóc sức khỏe hôm nay, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn biết được 5 loại thực phẩm khiến cơ thể chúng ta mất nước nhé!

1. Rượu bia

Sử dụng rượu bia có khả năng làm qua cơn thèm, thế nhưng loại chất này chắc chắn sẽ dẫn đến việc toàn bộ cơ thể của bạn hao hụt nước nghiêm trọng do rượu bia tương tự như là một chất lợi tiểu, làm cho bạn muốn đi tiểu rất nhiều lần. Ngoài ra, uống quá nhiều có khả năng gây nên cảm giác mệt mỏi, đau đầu, hoa mắt chóng mặt.

Do đó, rượu bia đó là thực phẩm khiến cơ thể mất nước hàng đầu bạn cần hạn chế. Với những trường hợp đặc biệt bắt buộc phải dùng các loại nước đó, hãy cố gắng hạn chế hết mức để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cơ thể của mình nhé!

2. Món thịt khô mặn
Rất nhiều món thịt khô vị mặn (khô bò, chà bông…) là thực phẩm ưa chuộng của rất nhiều bạn. Có điều, lượng Protein cao pha trộn với lượng muối đã được ướp trong thịt đã khiến món ăn này thành một loại thức ăn làm mất nước trong cơ thể.

3. Nước tương
Nếu như chị em sử dụng nước tương nhiều có khả năng làm cho lượng Natri chứa trong máu dâng cao, gây nên một dạng mất cân bằng điện giải. Tình trạng cũng giống như tình trạng một người bị trôi dạt trên biển hoặc là bị thiếu nước ngọt trong thời gian rất dài vậy.

Thêm nữa nếu như ăn nhiều, song song với việc chính là thực phẩm “hút nước” cơ thể nhanh chóng, nước tương có khả năng gia tăng nguy cơ bị các chứng bệnh như ung thư vú ở phụ nữ, cản trở quá trình tiêu thụ dưỡng chất có ích đồng thời tác động xấu đến chứng bệnh về tim mạch.

Chính vì lẽ đó, cho dù có thích nhiều như thế nào chăng nữa thì cũng nhớ hạn chế ở trong tất cả bữa ăn nhé!

4. Nước ngọt và nước có gas
Nước uống chứa quá nhiều thành phần đường tạo ra một môi trường có tính chất axit ở trong cơ thể chúng ta, tác động xấu đến tác dụng enzyme và gây áp lực lên thận của bạn.

Điều đó về cơ bản thì có nghĩa là khi uống đồ uống chứa nhiều đường thì nó có tác dụng làm dịu đi cơn khát của bạn ban đầu, những dạng đường và đường nhân tạo đang triệt tiêu lượng nước bên trong cơ thể của bạn bằng cách làm cho tất cả cơ quan cơ thể của người uống phải làm việc chăm chỉ hơn để có thể xử lý sạch sẽ chúng.

Bên cạnh đó nhiều loại nước ngọt có chứa gas thì chắc chắn có chứa một ít cafein bên trong đó và mỗi một loại nước có chứa gas thì dạng cafein hoặc hàm lượng cafein ở trong đó đều khác biệt. Chính vì vậy, tốt nhất không uống quá nhiều những thực phẩm gây mất nước cho cơ thể trên đây nhé!

5. Cà phê
Sử dụng 1 tách cà phê mỗi ngày có thể không ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của bạn, thế nhưng nếu bạn chính là những người có thói quen dùng nhiều cà phê, lúc đó các bạn đang làm thất thoát nước của toàn bộ cơ thể mình rất nhanh đấy. Bên cạnh việc giống là chất lợi tiểu, caffeine ở trong cà phê còn đẩy nhanh tình trạng thiếu nước của cơ thể. Top White chính hãng

Do đó, nên sử dụng một ít cà phê được chuyên gia khuyên sử dụng một ngày. Hoặc chị em hãy đổi sang một vài dạng cà phê được khử cafein hay dạng cà phê như espresso, có hàm lượng cafein cực thấp.

Top White Hải Dương - Top White Đà Nẵng

 

Loại mụn tan thâm với công dụng trị mụn an toàn và hiệu quả của Top White D4

Top White cực kỳ an toàn và hiệu quả với quá trình trị mụn nhọt, liền sẹo cực nhanh, tìm được nét sáng mịn như lúc ban đầu cho làn da của những bạn không may bị mụn.
Mụn chính là một căn bệnh thường có trên da mặt và người có khả năng bị mụn cao chính là các người trẻ tuổi hay những người đang rối loạn hóc môn. Đây chính là sự phiền muộn của vô số người. Thế nhưng, nên nhớ là, đã gọi là bệnh lý thì sẽ có phương pháp chữa và nhiệm vụ các bạn nên thực hiện là tìm ra một sản phẩm kem trị mụn hiệu quả.

 Có mặt ở trên thị trường kinh doanh bắt đầu khoảng tháng 11 năm 2013, sản phẩm kem đặc trị mụn, trị sẹo thâm vĩnh viễn Top White D4 chính là chiến binh dũng cảm song hành giúp đỡ chị em trong quá trình trị mụn. Giống với những sản phẩm thuộc dòng White Perfect, kem trị mụn an toàn Top White D4 thành phần được nghiên cứu sản xuất từ nguyên liệu thảo dược thiên nhiên quý hiếm nên đặc biệt an toàn cho nhiều đối tượng tin dùng. Top White D4 có thể giải quyết nhanh chóng mụn thâm, mụn bọc, mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn mủ… chăm sóc và làm trắng da tự nhiên đồng thời loại bỏ tình trạng mụn nhọt tái phát.

Tính tới thời điểm này trên thị trường có bày bán nhiều sản phẩm kem đặc trị mụn. Chỉ là, điểm chung dễ nhận ra là những loại kem đó chỉ chú trọng công dụng chữa trị mụn phía trên da mặt, xẹp mụn rất nhanh thế nhưng chẳng có hiệu quả trong vấn đề mờ thâm sẹo. Trong cả quá trình bôi kem trị mụn Top White D4, khách hàng đảm bảo yên tâm bởi quy luật hoạt động của Top White D4 tác động lên cả bên trong và bên ngoài làn da. Ngoài việc chữa trị mụn, ngăn ngừa mụn bị lại, D4 còn hỗ trợ làm mới đồng thời dưỡng da tận sâu phía trong giúp hồi phục các thương tổn ở trên da mặt do nốt mụn sót lại.

Thông tin thêm đến quý khách hàng là bên trong công thức chính của kem trị mụn Top White D4 có dưỡng chất chống nắng nhẹ giúp giảm tác hại tia UV và bảo vệ làn da vô cùng tốt. Thế nên chúng ta chẳng cần phải dùng thêm các mỹ phẩm chống nắng nào nữa.
Lo nghĩ sản phẩm có đúng là sẽ hết mụn thật không chính là suy nghĩ khách hàng nào cũng sẽ có lúc muốn mua một sản phẩm bất kỳ. Nếu chọn kem trị mụn tốt nhất Top White D4, người dùng hoàn toàn “nhẹ lòng” vì đã chọn kem vô cùng đúng.

Để có thể trị mụn hiệu quả tốt nhất, hãy phối hợp thêm với sữa rửa mặt Top White D5 để đảm bảo làn da mặt sẽ luôn sạch sẽ nhờ vậy tăng hiệu quả hấp thụ hoạt chất vào làn da. Song song đó, cần có chế độ sinh hoạt thích hợp để có thể kìm hãm việc tiết nhiều nhờn của một số tuyến nội tiết, hỗ trợ trị mụn hiệu quả và ngăn chặn hiẹn tượng bị mụn lại sau đó.

Thông tin sản phẩm Top White chính hãng, trị sẹo thâm vĩnh viễn White Perfect D4 – 30g – Giá: 500.000 đồng

Tác dụng
• Trị sạch các dạng mụn
• Kháng viêm và ngăn ngừa mụn tái phát
• Thành phần thảo mộc giúp làm trắng da từ bên trong
• Biến mất thâm do mụn để lại, hồi sinh những chỗ da bị hư hại trước đó
Top White Bình Định - Top White Thái Bình

 

Phái đẹp đã có cách bảo vệ và chăm sóc cho làn da nhờn hay chưa?

Bí quyết bảo vệ và chăm sóc da nhờn hiệu quả luôn là đề tài được quan tâm bậc nhất của các chị em “xui xẻo” sở hữu làn da “phiền phức” đó.

Đối với mỗi dạng da thì có các cách thức nuôi dưỡng và chăm sóc riêng, và đối với các bạn có làn da nhờn hay làn da nhạy cảm thì cần chú ý hơn vì làn da rất dễ bị kích ứng nếu như sử dụng sai phương pháp.

Vậy làm như thế nào để có thể chăm sóc da nhờn đúng cách? Cùng với mỹ phẩm Top White tìm hiểu thêm 8 phương pháp bảo vệ và chăm sóc da với cô nàng da nhờn và Top White chính hãng nhé!

 1. Tốt nhất không rửa mặt quá nhiều lần
Bí quyết chăm sóc da nhờn cần lưu ý trước tiên là nhớ giữ sạch sẽ bề mặt da. Dù vậy, điều đó chẳng phải là các bạn phải rửa sạch mặt “mọi lúc mọi nơi”. Hậu quả của rửa mặt quá thường xuyên, tuyến bã nhờn trên bề mặt da từ từ bị phá hủy, lúc đó làm mất lớp dầu bên ngoài bảo vệ da làm cho làn da bị suy yếu. Hơn thế nữa, rửa mặt quá nhiều có thể làm da bị khô bong và tất nhiên là sẽ tự hoạt động điều tiết lớp dầu trên da để có thể duy trì độ ẩm cần thiết, và hậu quả là tình trạng bóng nhờn có khả năng trở nên nặng hơn nhiều.
Tốt nhất, chỉ cần rửa mặt từ 2 – 3 lần với những loại sữa rửa mặt hiệu quả và tốt đối với da mặt các bạn  nhé!

2. Lưu ý sử dụng kem chống nắng
Thường xuyên tiếp xúc với tia UV sẽ làm bề mặt da nhờn rất dễ dính bụi, tiềm ẩn nguy cơ nổi mụn. Do đó, bí quyết chăm sóc da nhờn hiệu quả là cần dùng loại kem chống nắng tốt nhất để bảo vệ da mặt của chúng ta khỏi bị yếu tố gây hại này nhé!

4. Chú ý tới đồ make up
Mỹ phẩm trang điểm dành riêng cho da nhờn cần chọn sản phẩm có xuất xứ đến từ tự nhiên, an toàn với làn da. Các bạn nên dùng những loại kem thuộc dạng nước đừng có pha dầu, khi đó bạn nữ có thể loại bớt hành động sử dụng kem lót làm làn da có cảm giác dày lên nhiều và chẳng tự nhiên. Trong trường hợp sử dụng những loại dạng bột thì tốt nhất lấy bông phấn to, dày và vỗ nhẹ nhàng để bột phấn dính thật chặt trên da mặt. Để đảm bảo hãy lựa chọn các sản phẩm make up cao cấp tốt cho tính chất da đặc thù của chính bạn nhé!
 
5. Đừng đụng vào da mặt thường xuyên
Mụn trứng cá có ở trên da mặt gây phiền phức cho bạn. Có điều mọi người phải nhớ đừng bao giờ chạm và nặn mụn nhọt vì các loại vi khuẩn, nhiều chất bẩn có thể qua tay lây sang làn da dẫn đến hiện tượng nổi mụn quá khó đê kiểm soát, đặc biệt với các bạn đang điều trị mụn với kem trị mụn.

6. Vệ sinh gối thường xuyên
Gối được xem là một vật cần thiết cho việc ngủ và cũng là vật rất dễ tích tụ bụi bặm. Giờ giấc ngủ thường kéo dài và khi ngủ, hầu như ai cũng có hành động xoay người, úp mặt vào gối rất lâu. Chính vì thế, gối nhớ được giặt giũ thơm tho sạch sẽ thường xuyên để đảm bảo hoàn toan không ảnh hưởng xấu đến da mặt nhé!

7. Hạn chế uống loại nước có gas và nhớ dùng đủ nước mỗi ngày
Nước có nhiều gas ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và nhất là tác động xấu đến làn da, trường hợp bạn sử dụng các loại nước có gas nhiều sẽ kích thích sản sinh chất nhờn. Nhất là lúc uống những loại nước ngọt có chứa nhiều cafein sẽ làm cho thần kinh mệt mỏi và mất ngủ thường xuyên, ảnh hưởng tới độ săn mịn của da. Thay vì sử dụng nước ngọt thì chị em phải uống nước lọc mỗi ngày, duy trì một ngày từ 1,5 đến 2 lít nước để đào thải độc chất khỏi cơ thể và giảm lượng bã nhờn trên làn da. Đây chính là bí quyết chăm sóc da mụn nhờn tốt nhất, đảm bảo da mặt sẽ tươi tắn hơn.

8. Cung cấp vitamin hàng ngày
Vitamin rất cần thiết đối với sức khỏe cơ thể mỗi người đồng thời cần thiết cho quá trình tạo thành sợi collagen công dụng tốt trong việc giúp làn da khỏe mạnh. Phương pháp chăm sóc da nhờn hay là tính chất da nào cũng thế, đều cần cung cấp vitamin hằng ngày, đặc biệt là những loại như là: vitamin A, C, E…
Quả thực, không một ai có được sắc da hoàn hảo nếu như không được chăm dưỡng cẩn trọng cả. Phương pháp chăm sóc da nhờn không khó, bạn cần để ý một tí, xây dựng cho chính mình nhiều thói quen sinh hoạt cần có để giữ sắc da luôn được sạch và hồng hào khỏe mạnh nhé!

Mách nhỏ: Nhìn chung da nhờn bóng hay bị hiện tượng nổi mụn nếu không được bảo vệ đúng phương pháp. Nếu các bạn đang vấp phải rắc rối này bên cạnh việc chú ý tuân thủ các lưu ý chăm sóc da nhờn khoa học thì cần phải sử dụng cho chính mình một sản phẩm nuôi dưỡng chăm sóc da và trị mụn hiệu quả là đặc biệt cần thiết.
Mụn chính là một ám ảnh rất lớn mà bạn nào trong số chúng ta đều muốn tránh xa. Nếu như các bạn đang gặp những rắc rối do mụn, thì ngoài việc thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt cá nhân, cần lựa chọn một sản phẩm kem trị mụn hiệu quả.
Top White sẽ gợi ý cho bạn một loại kem trị mụn hiệu quả như thế nhé!

Thông tin sản phẩm Top White 
Công dụng
• Trị sạch các dạng mụn
• Kháng viêm và phòng tránh mụn tái phát
• Chiết xuất thảo dược tự nhiên có tác dụng trắng da từ bên trong
• Xóa mờ thâm do mụn để lại, hồi sinh những chỗ da bị tổn thương trước đó

Lưu ý: Nhớ phối hợp với sữa rửa mặt tốt nhất Top White D5 (150ml - Giá 400.000 đồng) để đạt hiệu quả tốt nhất.

Top White Hưng Yên - Top White Ninh Thuận

Top White D9 có hiệu quả?

Phái đẹp, người nào cũng mong mình phải hết sức nổi bật ở những nơi mà họ xuất hiện. Thế nhưng, rất nhiều chị em phụ nữ đang đối mặt với nhiều vấn đề trên da như bong tróc, viêm nang lông… gây cho các bạn tự ti, e ngại và không dám mặc những trang phục mà họ yêu thích. Nếu nói đây là một cuộc chiến, chị em phụ nữ có mong mình là người chiến thắng?

Với mong muốn hoàn thiện vẻ đẹp làn da trắng đẹp hoàn hảo của bạn gái, Top White tạo ra dòng sản phẩm chăm sóc da White Perfect kem dưỡng da toàn thân White Perfect Body D9.


Được xem là “tân binh” so với những sản phẩm cùng tính năng nhưng sau một khoảng thời gian ngắn xuất hiện, White Perfect Body D9 đã rất nhanh được thị trường mỹ phẩm trong và ngoài nước ưa chuộng. Với thành phần dưỡng chất được điều chế thành công từ thảo mộc quý hiếm và nhau thai cừu, Top White D9 hội tụ đầy đủ nhiều lợi ích chăm sóc da hoàn hảo mà người phụ nữ nào cũng mơ ước sở hữu.

Thành phần chính Top White- Nhau thai cừu: Theo nghiên cứu thành phần nhau thai cừu có chứa nhiều Axit Nucleotic, nhiều chất oxy hoá mạnh sẽ giúp tái tạo làn da, các hệ thống miễn dịch và những yếu tố tăng biểu bì cho bề mặt da. Nếu như bề mặt da bạn được cung cấp dưỡng chất từ nhau thai cừu sẽ giúp tăng tính đàn hồi, không còn chảy xệ, chống nhăn tuyệt vời. Bên cạnh đó, nó còn có công dụng cải thiện độ sáng của da, xóa dần các vết thâm đen trên bê mặt da. Nhờ những công dụng trên mà nhau thai cừu được xem là thần dược trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng làn da.

- Nano Collagen: Có khả năng giúp cho làn da hoạt động tốt, duy trì khả năng đàn hồi, mịn mượt và độ sáng của làn da, chống hiện tượng lão hóa, tạo ra các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của làn da.

-Vitamin E: có công dụng bảo vệ tế bào da khỏi tình trạng oxy hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp bề mặt da không bị khô, duy trì sự tươi trẻ, làm giảm vết nhăn, bảo vệ, tăng độ mịn mượt, cung cấp lợi chất và duy trì độ ẩm mịn cả ngày cho làn da.

Với kem dưỡng da toàn thân tốt nhất Top White D9, Top White tự tin đem đến cho phái đẹp một làn da trắng sáng không tì vết. Giờ đây, chị em chúng ta hoàn toàn có thể tự tin cất bước và quyến rũ mọi ánh nhìn tại tất cả những nơi bạn nữ chúng mình hiện diện.
 
Hơn thế nữa, Top White D9 có hương thơm tự nhiên nhẹ nhàng và lâu bay hương, khách hàng hoàn toàn đắm mình thư giãn trong hương sắc ngọt ngào hư ảo của tự nhiên.

Liệu có nói quá khi nhận định Top White D9 là siêu phẩm trắng sáng? Hãy dùng và khám phá những tính năng thần kỳ của loại kem dưỡng này nhé!


Hướng dẫn sử dụng Mỹ phẩm Top White

Khi đã làm sạch cơ thể, sử dụng kem dưỡng da toàn thân tốt nhất To White D9 2 lần/ ngày vào buổi sáng - tối. Bôi liên tục 10 ngày để sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ.
Để đạt được làn da sáng hồng không tì vết, người dùng nên duy trì thoa trong vòng một tháng.

Liên hệ: Top White Cao Bằng - Top White Thanh Hóa

Thực phẩm hàng đầu có tính năng trừ bỏ độc tố trong cơ thể hiệu quả nhất

Thanh lọc cơ thể bằng thực phẩm quen thuộc giúp bạn thải sạch chất độc do tích tụ từ các hóa chất làm hại từ bên ngoài và giữ mãi vẻ đẹp tươi trẻ làn da.

Nhiều khi chúng ta nhận thấy cơ thể luôn mệt mỏi ủ rũ không rõ vì sao, bề mặt da xám xịt, mẩn ngứa hoặc mi mắt luôn nặng nề phờ phạt… thì đã đến thời điểm cơ thể chúng ta hãy thanh lọc rồi đấy!
Nếu bạn thuộc kiểu phụ nữ của gia đình, thì những rau quả thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể chính là tìm kiếm hàng đầu.
Nào, hãy sẵn sàng để cùng Top White tìm kiếm một số loại thực phẩm hay dùng có khả năng giải độc cơ thể nhé!


Cà rốt
Có nhiều chất bổ dưỡng như Vitamin nhóm B, C… có chứa trong cà rốt và những dưỡng chất đó có tác dụng đặc biệt tốt trong việc mềm hóa da, ngăn ngừa lão hóa.
Tuyệt vời hơn, lượng hoạt chất có trong cà rốt có thể làm giảm lượng thủy ngân trong máu, đào thải những chất này ra khỏi cơ thể.
Riêng với các bạn nữ, cần ăn thực phẩm này phổ biến vì cà rốt sẽ giúp chúng ta ngăn chặn căn bệnh ung thư buồng trứng đấy!

Bí đỏ
Thực tế, ít có một loại thực phẩm nào có nhiều tác dụng tuyệt vời như bí đỏ.
Trước hết phải nhắc đến là bí đỏ có thành phần dưỡng chất quan trọng cần thiết cho việc tổng hợp insulin (giảm khả năng bị chứng bệnh tiểu đường); loại bỏ các chất gây ung thư và các độc chất gây oxi hóa.
Thêm nữa, bí đỏ tiêu trừ kim loại nặng và thuốc trừ sâu trong cơ thể chúng ta, là rau củ có tính năng thanh lọc cơ thể và sáng khỏe làn da.
Ngoài ra, nếu muốn phòng chống những bệnh như cao huyết áp, sỏi mật và giúp một số bệnh nhân có chức năng gan thận yếu tăng việc tái tạo tế bào.
Củ dền đỏ
Nói đến lọc độc cơ thể thì phần lớn đều dính dáng đến chức năng làm việc của gan.
Nhiều nghiệm chứng đã thừa nhận là, cơ thể sẽ sinh ra nhiều enzyme chống lại quá trình oxy hóa và tiêu diệt các độc chất có trong gan nhờ vô số chất dinh dưỡng vitamin B3, B6, C và sắc tố màu beta cyanin có chứa trong loại rau củ này.
Những lúc các bạn muốn tiêu trừ độc tố tích tụ ở bộ phận này thì lời khuyên đưa ra là hãy sử dụng củ dền đỏ trong thực đơn thường nhật của mình nhé!

Cải bó xôi
Công dụng đầu tiên của cải bó xôi chính là có thể giải độc, giải nhiệt cho dạ dày cực hiệu quả và giúp làn da luôn tươi sáng.
Giống như bí đỏ, loại rau này có tính năng cân bằng và ổn định lượng đường có trong máu. Loại rau củ còn có tác dụng giải nhiệt cơ thể này còn trợ giúp phòng tránh một số chứng bệnh do thiếu hụt vitamin gây nên như nhiệt miệng, bệnh quáng gà…

Súp lơ
Những bà nội trợ sẽ rất hoan hỉ khi biết được lợi ích của loại thực phẩm này. Theo khảo chứng khoa học, sử dụng nhiều súp lơ cơ thể sẽ nâng tính năng lọc độc gan, đề phòng cảm cúm.
Thành phần súp lơ có vô số hàm lượng đồng, có công dụng ngăn ngừa và phòng tránh truyền nhiễm hết sức tốt.
Những lúc các bạn ăn loại thực phẩm này thường xuyên, nó sẽ tiến hành lọc sạch máu, phòng tránh quá trình oxi hóa cholesterol và làm hạ thấp tình trạng dễ nhiềm phải một số bệnh về tim mạch, tai biến, ung thư vú, ung thư trực tràng…

Vừa ngon miệng lại cực kỳ tốt cho sức khỏe. Đã đủ lý do để khiến bạn "cam tâm tình nguyện" lựa chọn những loại rau củ này chưa?

Mách nhỏ:
Dùng những loại rau củ thanh lọc cơ thể trong thực đơn thường ngày cực kỳ an toàn và hiệu quả cho sức khỏe và làn da của các bạn. Ngoài ra, để bảo vệ và chăm sóc da an toàn và hiệu quả nhất, chúng ta cũng nên chọn cho mình một bộ sản phẩm chăm sóc làn da toàn diện nữa nhé!

Đến từ TOp White, trọn bộ sản phẩm chăm sóc da toàn diện White Perfect D1+D2+D3+D5 chắc chắn là cách thức nhanh nhất giúp chị em phòng ngừa và trị liệu hoàn toàn những bệnh nám sạm trên da. Với thành phần được bào chế từ 100% thảo dược quý hiếm từ thiên nhiên, mỹ phẩm phù hợp với nhiều loại làn da, giúp đào thải hết những hắc tố melanin gây nám, khiến da sáng mịn từ bên trong.
Top White, hãy gửi niềm tin chúng tôi sẽ thay đổi bạn.

Thông tin sản phẩm
Top White D1 – Tái tạo da, trị nám da tàn nhang, làm trắng an toàn và ngăn chặn quá trình lão hóa.
Top White D2 – Dưỡng ẩm da ban đêm, chăm sóc và bảo vệ tế bào mới, ngăn ngừa những sắc tố làm sạm da và ngăn ngừa lão hóa cả trong khi ngủ.
Top White D3 – Kem chống nắng ban ngày, xóa mờ nếp nhăn và giảm thiểu sản sinh sắc tố melanin dẫn đến sạm da.
Top White D5 – Sữa rửa mặt chuyên sâu, ngừa mụn, giảm nám.

Lợi ích của trà Atiso và những thông tin cần biết khi sử dụng

Đối với người Việt Nam, dùng trà đã trở thành một phần trong đời sống văn hóa của dân tộc. Thành phần sử dụng để chế biến trà khá nhiều, trong số đó nhất định phải tính đến trà Atiso.
Trong thông tin bài viết lần này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về công dụng của loại trà này nhé! - kem Top White
Rất tốt cho tim mạch
Nhiều thực nghiệm nhận định rằng, nhiều người có thói quen sử dụng trà Atiso mỗi ngày thì tình trạng mắc các vấn đề về tim mạch tỉ lệ thấp hơn những người không dùng trà. Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao gồm các loại vitamin C và các khoáng chất như magie, kali… trà Atiso không chỉ thanh lọc cho cơ thể mà còn nâng cao năng lượng cần thiết để các bạn hoạt động và làm việc suốt cả ngày.

 

Chăm sóc da
Công dụng chăm sóc và bảo vệ da của Atiso chắc chắn quen thuộc với bạn nữ. Hằng ngày, cơ thể lại có thêm lượng độc chất đáng kể do những hoạt động sống và biểu hiện lên bề mặt da là việc rất dễ nhìn thấy.
Trà Atiso có lợi ích rất tốt trong việc giải nhiệt cơ thể, ngăn ngừa quá trình lão hóa và chống nhiều tia nắng gây hại tác động đến da, giúp trị mụn, bảo vệ và cho da sự chăm sóc tốt nhất.

Cải thiện tiêu hóa
Trà Atiso có dưỡng chất rất tốt đối với bộ phận tiêu hóa của chúng ta. Nếu sử dụng nó, người dùng có khả năng giảm được việc buồn nôn, ợ nóng vì dưỡng chất trong Atiso và cả lá của Atiso sẽ đẩy nhanh việc gan tiết mật.
Đặc biệt, Atiso có công dụng hỗ trợ trị bệnh táo bón, đầy hơi, tiêu chảy… và cải thiện hoạt động của ruột.

Loại bỏ độc gan
Hoạt chất ngăn ngừa oxy hóa Cynarin và Silymarin chứa trong Atiso rất cần thiết cho gan. Cùng với cơ chế kích thích hệ thống tiết mật, trà Atiso giúp ích cho gan loại bỏ chất bã khỏi cơ thể và giảm thiểu nguy cơ gặp những bệnh xơ gan. Với các bạn hay dùng rượu bia thì lời khuyên là hãy uống trà Atiso vì chúng có tác dụng giúp người dùng giải rượu nhanh nhất đấy!

Ngừa bệnh xơ cứng động mạch
Thành phần của trà Atiso có thể làm giảm bớt Cholesterol, Triglycerides đồng thời tăng lượng Cholesterol HDL hữu ích, hiệu quả trong việc phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm như xơ cứng động mạch và giúp giảm cân an toàn và hiệu quả.

Hạn chế tiểu đường
Nếu bạn gặp vấn đề về bệnh tiểu đường, hãy uống trà Atiso nhé! Loại trà này có thể ổn định hàm lượng đường trong máu, hiệu quả đề phòng và điều trị bệnh tiểu đường. Ngoài ra, trà Atiso còn có thể ngăn ngừa một số bệnh ung thư, giải quyết triệt để và ngừa sự nhân rộng của tế bào chết.

Dùng trà Atiso có tốt cho sức khỏe?
Với khá nhiều thông tin hữu ích cung cấp bên trên, chắc rằng chúng ta đã có câu trả lời cho việc uống trà Atiso có tốt cho sức khỏe hay không. Thật sự, nếu chẳng vì sở thích thì cũng có rất nhiều lý do khiến các bạn chẳng thể ngó lơ món trà này. Dù vậy, khi uống trà Atiso, chúng ta nên cân nhắc lượng uống trong ngày.
Không được dùng quá 1 lít trà Atiso mỗi ngày. Chất chát trong trà làm thành ruột co thắt mạnh và được xem là lý do gây nên tình trạng đầy hơi, trướng bụng.
Duy trì thói quen này lâu ngày, cơ thể bạn thừa sắt nhưng thiếu rất nhiều khoáng tố vi lượng như kẽm, crom, mangan… vì thế rất dễ nhiễm phải biểu hiện bệnh mệt mỏi, biếng ăn, táo bón…
Bên cạnh đó, Atiso có tính lạnh nên những người có tính chất cơ thể “tỳ vị hư hàn” hay gặp nhiều vấn đề về cơ quan tiêu hóa nhất định không nên dùng loại trà này. Lúc đó, trà Atiso chẳng những chẳng có công dụng cải thiện tiêu hóa mà nó còn gây tác dụng xấu, gây sức ép lên gan thận, tác động xấu đến cơ thể của bạn.

Lưu ý
Trong ngày, người có thể trạng bình thường chỉ cần dùng 10 – 20 gram trà Atiso tươi sắc với nước hoặc 5 – 10 gram Atiso khô.
Còn nếu dùng trà loại gói lọc, các bạn chỉ cần dùng đều đặn từ 2 - 3 túi mỗi ngày thôi nhé!
Đặc biệt, nếu các bạn bị mất ngủ thì không nên uống quá 1 ly trà/ngày và không uống sau 16h.

Thông tin thêm: Bên cạnh việc chăm lo cho gia đình, phái đẹp cũng đừng quên làm đẹp cho mình nhé!
Đến từ thương hiệu Top White, trọn bộ sản phẩm chăm sóc da toàn diện White Perfect D1+D2+D3+D5 là phương pháp an toàn nhất trợ giúp các bạn ngừa và trị liệu hoàn hảo những bệnh lý thâm nám trên da. Với thành phần được sản xuất từ 100% thảo dược quý hiếm từ thiên nhiên, kem dưỡng hợp với mọi loại da, giúp loại bỏ hoàn toàn các hắc tố melanin gây nám, khiến bề mặt da sáng mịn từ bên trong.
Top White, hãy gửi niềm tin chúng tôi sẽ thay đổi bạn.